ATELIERS THEMATIQUES

Ateliers Thématiques

Stages de Yoga et de Méditation - Pratique de 2h avec apports théoriques et philosophiques

Les stages peuvent être dissociés, vous pouvez assister à l'une ou plusieurs d'entre elles.
Horaires - 10h à 12h - Tarifs - 30 €

Samedi 7 novembre 2020

« le souffle, espace de liberté ».

Dans ce contexte délicat et incertain, comment notre respiration peut être un espace de liberté, où l’on se découvre et se rencontre, dans un espace ouvert. Entre postures, chant et méditation, nous approfondirons la rencontre avec ce souffle comme espace de « possible » et de créativité.

Samedi 19 décembre 2020 -

"Espace intérieur - Espace extérieur "

Je prendrais appuis sur cette citation de Ysé Tardan Masqulier dans le livre de "petite spiritualité du yoga" comme point d'appuis pour ce stage : "L'effort de l'intériorité : l'être humain à été créer avec des ouvertures vers l'extérieur, c'est pourquoi on voit au dehors et non pas en soi même. Mais un jour quelqu'un à scruté son âme, le regard tourné en lui même à la recherche de ce qui ne meurt pas" ainsi naquit la sagesse"

 

Samedi 13 février 2021 -

"Vouloir exister - laisser être"

La posture - asana - nous amène a expérimenter notre relation à nous même. Passer d'un mouvement de faire, à une attitude de dessaisissement, non plus acquérir mais défaire et se laisser modeler par une pratique qui unifie et simplifie.

 

Samedi 22 mai 2021 -

"Ça éclot en moi"

L'arrivée des beaux jours, et ce renouveau de la nature.

Une pratique en liens avec la nature et la science de l'Ayurveda. 

Ecole Aveyronnaise de Yoga - 7 rue de la liberté - 12100 Millau
 Anaïs Laffont - 06 16 31 15 19 -