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Approche de la philosophie du Yoga, étude du 2 ème chapitre des Yoga Sutra de Patanjali
Chaque séance donnera lieu à un approfondissement de la philosophie, en liens avec l'évolution du texte. Un régularité est demandé pour le suivie des ateliers.
Horaires - 10h à 12h - Tarifs - 30 €
je vous propose de découvrir et d’approfondir les grands textes du yoga. Les études s’appuient sur la traduction du sanskrit, sur des situations concrètes et des exemples de la vie de tous les jours. Les échanges alimentent la réflexion et permettent la compréhension.
Nous aborderons cette année le texte des Yoga sūtra.
Les Yoga sūtra, probablement rédigés ou compilés entre 200 av. J-C et 500 après. J- C, forment le texte qui a codifié le yoga. L’influence de ce texte sur la philosophie et sur la pratique du yoga est aussi forte aujourd’hui que lorsqu’il a été écrit.
Le texte se divise en quatre chapitres, à la fois complémentaires et indépendants les uns des autres. Cette année, nous réaborderons en petit groupe le deuxième chapitre, qui aborde notamment les huits piliers du yoga. Pour aller plus loin, vous pouvez écouter l'émissions sur France inter qui aborde ce texte : "Le sport comme voie spirituelle ? Aux origines des yogas-sutras", dans la partie blog du site.
Samedi 9 Novembre 2019
Samedi 11 Janvier 2020
Samedi 14 Mars 2020
Samedi 16 Mai 2020
Samedi 27 Juin 2020
Stages de Yoga et de Méditation - Pratique de 2h avec apports théoriques et philosophiques
Les stages peuvent être dissociés, vous pouvez assister à l'une ou plusieurs d'entre elles.
Horaires - 10h à 12h - Tarifs - 30 €
Année 2019 - 2020
Samedi 7 Décembre 2019 :
Entre équilibre et ancrage – Trouver son socle.
Nous aborderons dans cet atelier des postures qui nous mettront en lien avec l’équilibre dans notre corps, mais aussi notre ancrage, dans une approche physique, mentale et philosophique.
Samedi 29 Février 2020 :
Approfondir les postures d'expansion - Renouer avec son énergie intérieure
Retrouver un effet "brhmana" (qui vise l'expansion, la stimulation) dans la pratique, en favorisant une pratique tonifiante nous permettant de nous mettre en lien avec notre nouvelle énergie.
Samedi 25 Avril 2020 :
Approfondir les postures d'apaisement - Se retrouver en détente
Retrouver un effet "langhana" (qui vise la décontraction, l'apaisement) dans la pratique, en se découvrant dans un espace de relâchement et de détente, pour appréhender le lâcher prise dans son corps. Cette pratique sera sous le signe de la douceur et de la bienveillance.
Samedi 6 Juin 2020:
Retrouver un équilibre en soi - "Etre" avec justesse.
Nous chercherons à réunir au sein d'une même pratique les effets "langhana" et "brhmana" pour retrouver un équilibre juste à l'intérieur de nous, qui nous est propre : "samana"(qui vise l'équilibre). Entre douceur et fermeté, tonicité et détente, nous placerons notre écoute dans ce juste milieu.
Année 2021 - 2022
Samedi 12 Février 2022 -
"Espace intérieur - Espace extérieur "
Je prendrais appuis sur cette citation de Ysé Tardan Masqulier dans le livre de "petite spiritualité du yoga" comme point d'appuis pour ce stage : "L'effort de l'intériorité : l'être humain à été créer avec des ouvertures vers l'extérieur, c'est pourquoi on voit au dehors et non pas en soi même. Mais un jour quelqu'un à scruté son âme, le regard tourné en lui même à la recherche de ce qui ne meurt pas" ainsi naquit la sagesse"
Samedi 19 Mars 2022 -
"Vouloir exister - laisser être"
La posture - asana - nous amène a expérimenter notre relation à nous même. Passer d'un mouvement de faire, à une attitude de dessaisissement, non plus acquérir mais défaire et se laisser modeler par une pratique qui unifie et simplifie.
Samedi 28 mai 2022 -
"Ça éclot en moi"
L'arrivée des beaux jours, et ce renouveau de la nature nous ouvre des espaces intérieurs. Comme faisant partie d'un tout nous laisserons germer les potentiels qui sommeillent en chacun de nous.
Une pratique en liens avec la nature et la science de l'Ayurveda.
Année 2022 - 2023
Samedi 5 Novembre 2022 -
"les postures d'équilibre et le style de vie (Niyama)
Samedi 4 Mars 2023 -
"les postures asymétriques et le comportement envers les autres (Yama)"
Samedi 6 mai 2023 -
"le yoga de l'action (karma yoga) dans la Bhagavad Gita"