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Articles - Nouveautés
Esprit YOGA
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Anaïs Laffont
3 févr. 20213 min de lecture
Sankalpa
Bonjour, Je voulais vous partager un texte de Francois Roux qui m’a inspiré, pour aborder ce que nous vivons aujourd’hui, « L’ombre et...
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Anaïs Laffont
13 janv. 20213 min de lecture
Prânâyâma - 4ème piliers.
Ce travail autour du souffle est loin d’être évident. Je me souviens dans mes débuts du yoga, m’être emmêler les pinceau entre inspiration e
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Anaïs Laffont
12 janv. 20213 min de lecture
Le mental, et le yoga.
Le yoga, est une approche qui unifie le corps, le souffle et l’esprit. Mais alors qu’est ce que l’esprit ? Et comment le yoga influence...
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Anaïs Laffont
7 janv. 20211 min de lecture
Un corps souple vs un corps raide ...
CORPS SOUPLE ET CORPS RAIDE Extrait de BKS Iyengar de "Sagesse et pratique du yoga", chapitre « le corps souple et le corps raide » : Q :...
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Anaïs Laffont
15 déc. 20202 min de lecture
“L’erreur” dans la Bhagavad gita.
C'est au travers de ses erreurs que l'on avance, n'est ce pas ? Dans la Bhagavad gita (Ce texte est un des écrits fondamentaux de...
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